Entry tags:
Записки из санатория. Часть 12
Что есть занятия с психологом в нашем случае? Музыкотерапия!
На сеанс отведен час времени. Мы рассаживаемся по креслам, ставим под ноги подставочки и принимаем удобное положение тела. С самого начала в нашей уютно-комфортной комнате звучит музыка, в которую включены звуки природы, голоса зверей и птиц. Психолог что-то рассказывает, разъясняет. Наша же задача - расслабиться, прогнать суетные мысли, отдохнуть. Можно даже поспать. За 10 минут до конца она аккуратно выводит из состояния и справляется о самочувствии и успехах.
Моя реакция мне особо интересна. Сначала я расслабилась, слушала музыку, слушала психолога, как-то встрепыхаясь на проговариваемые слова, распознавая их смысл, а потом перестала. Был покой, даже шея затекла. В общем, не могу сказать, что я спала, но и мыслей не было. Как провал в памяти, как не было меня на какой-то срок. У остальных другая реакция: один спал, другой никак не мог не думать о планах на день, ну и так далее. И фиг знает, что это со мной было, хорошо ли это. Психологам давать оценки не положено. Точнее, нельзя их говорить людям во избежание проблем с клиентом, чтобы он не испугался и глубже в них не ушел. Что-то вроде того.
Для себя же я вывела, что примерно так должен ощущаться провал в памяти после Обливиейта. Возможно, примерно так же ощущается состояние после гипноза. Не знаю. Но тоже жизненный опыт. Сегодня второй сеанс...
На сеанс отведен час времени. Мы рассаживаемся по креслам, ставим под ноги подставочки и принимаем удобное положение тела. С самого начала в нашей уютно-комфортной комнате звучит музыка, в которую включены звуки природы, голоса зверей и птиц. Психолог что-то рассказывает, разъясняет. Наша же задача - расслабиться, прогнать суетные мысли, отдохнуть. Можно даже поспать. За 10 минут до конца она аккуратно выводит из состояния и справляется о самочувствии и успехах.
Моя реакция мне особо интересна. Сначала я расслабилась, слушала музыку, слушала психолога, как-то встрепыхаясь на проговариваемые слова, распознавая их смысл, а потом перестала. Был покой, даже шея затекла. В общем, не могу сказать, что я спала, но и мыслей не было. Как провал в памяти, как не было меня на какой-то срок. У остальных другая реакция: один спал, другой никак не мог не думать о планах на день, ну и так далее. И фиг знает, что это со мной было, хорошо ли это. Психологам давать оценки не положено. Точнее, нельзя их говорить людям во избежание проблем с клиентом, чтобы он не испугался и глубже в них не ушел. Что-то вроде того.
Для себя же я вывела, что примерно так должен ощущаться провал в памяти после Обливиейта. Возможно, примерно так же ощущается состояние после гипноза. Не знаю. Но тоже жизненный опыт. Сегодня второй сеанс...